Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

578_small

Наибольшее количество того, что мы можем найти в магазине с надписью “Сок” – не натуральный сок, а концентрат разбавленный, в свою очередь, водой. Концентрат – это сиропообразная консистенция сделанная из натурального сока, по особой технологии с помощью замораживания или понижения давления. Делают этот самый концентрат за границей, и привозят к нам, где его разбавляют с водой и фасуют по пачкам. Подумайте сами, на сколько мало содержание полезных веществ, после таких действий.

2 шаг

579_small

Итак, как всё-таки выбрать качественный сок? Смотрим на упаковку, если где-нибудь написано, что это “Нектар”, то о натуральности этого продукта можно забыть, ставим упаковку обратно на полку.

3 шаг

580_small

Далее смотрим состав. В продукт, вероятно, будут входить сахар и лимонная кислота. Преобладание сахара, может пагубно повлиять на здоровье. Сок сам по себе является сладким, обязательно учитываем данный факт.

4 шаг

581_small

Следует так же обратить внимание на то, из какого фрукта сделан продукт. Из некоторых фруктов ну никак не может быть сделан стопроцентный сок, например из таких как: манго или банан. Пюре из этих фруктов, как правило, густое. Язык не поворачивается назвать это иначе чем “Нектар”.

5 шаг

582_small

Упаковка тоже имеет значение. В пакете сок сохраняет больше витаминов, чем в банке или бутылке.

6 шаг

583_small

Рекомендую купить соковыжималку и делать сок самостоятельно.

Источник: http://akak.ru/recipes/16653-kak-vyibrat-naturalnyiy-sok